لمحة عامة

النتوءات العظمية، والمعروفة أيضًا باسم النابتات العظمية، هي نتوءات عظمية صغيرة مدببة تحدث عادةً في المفاصل حيث تلتقي العظام. ومن ناحية أخرى، يمكن أن تتشكل هذه النتوءات العظمية في الأماكن التي ترتكز فيها الأربطة والأوتار بالعظام.

الأعراض

يمكن أن تبدو نتوءات العظام في اليد وكأنها كتلة تحت الجلد. غالبًا لا تسبب أعراضًا وقد تشكل دون أن يلاحظها أحد حتى تظهر على الأشعة السينية لأسباب أخرى. ومع ذلك، عندما تحدث الأعراض، فإنها يمكن أن تشمل:

• آلام خفيفة إلى مزمنة، والتي قد تكون متقطعة

• تورم

• في بعض الحالات، يحتك هذا النمو بالعظام والأنسجة والأعصاب المحيطة، مما يسبب الألم

الأسباب

تحدث النتوءات العظمية عندما يحاول الجسم إضافة المزيد من الأنسجة العظمية لإصلاح العظم التالف. يمكن أن تكون نتيجة لمرض أو حالة صحية مثل التهاب المفاصل، أو رض مثل الإصابة الرياضية. السبب الأكثر شيوعًا للنتوءات العظمية هو تلف المفاصل في الفصال العظمي.

عوامل الخطر

هناك عوامل معينة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنتوءات العظمية في اليد، بما في ذلك:

• السن المتقدم

• الإجهاد المتكرر بسبب المهنة أو الرياضة

• الوزن الزائد

• نظام غذائي غير صحي

• أمرض المفاصل التنكسية

• تاريخ عائلي للإصابة بالنتوءات العظمية

التشخيص

يتضمن تشخيص نتوءات العظام إجراء فحص سريري واختبارات التصوير إذا لزم الأمر. قد يطرح الطبيب أسئلة حول الأنشطة البدنية، ويتحسس اليد للتحقق من الألم والمضض. يمكن أخذ صورة شعاعية لليد لتقييم ما إذا كانت نتوءات العظام قد تشكلت وما إذا كان المفصل قد تأثر.

العلاج

معظم حالات نتوءات العظام لا تحتاج إلى علاج. ومع ذلك، عند ظهور الأعراض، قد تكون مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات ضرورية للتحكم في الأعراض. في بعض الحالات، غالبًا ما تكون إزالة نتوء عظمي حلاً قصير المدى.

الوقاية

للمساعدة في منع نتوءات العظام من التشكل، نضع في الاعتبار ما يلي:

تجنب المهام المتكررة أو الضغط على المفاصل

الحفاظ على وزن صحي

اتباع نظام غذائي متوازن

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية وتثبيت اليدين

خاتمة

يمكن أن تسبب نتوءات العظام في اليد إزعاجًا كبيرًا. ومع ذلك، مع استراتيجيات الرعاية والوقاية المناسبة، من الممكن تدبير هذه الحالة بفعالية. استشر دائمًا طبيبك للحصول على المشورة الشخصية وخيارات العلاج.